La Télé de GaucheLa Télé de Gauche
Aa
  • Actu
    ActuShow More
    Appendicite : 5 symptômes à surveiller !
    13 juillet 2025
    Comment est morte Romy Schneider
    Comment est morte Romy Schneider ?
    13 juillet 2025
    La femme de Thierry Henry est mannequin
    13 juillet 2025
    Qui est Richard Caillat ?
    13 juillet 2025
    Comment nettoyer une pièce de bronze romaine ?
    13 juillet 2025
  • Auto
    AutoShow More
    Comment dégivrer sa voiture efficacement ?
    13 juillet 2025
    Covoiturage : Comment déterminer efficacement son tarif ?
    1 juillet 2025
    Quel monte de pneu pour un FZ1 ?
    15 juin 2025
    Nationale la plus dangereuse de France : chiffres et analyses à connaître
    8 juin 2025
    Transports : Trouvez les sept moyens de déplacement les plus efficaces
    7 juin 2025
  • Finance
    FinanceShow More
    Impôts en France : comprendre le montant élevé et les raisons
    9 juillet 2025
    Livret A : pourquoi perdre de l’argent ? Tout savoir sur ce placement
    8 juillet 2025
    ETF éthiques : décryptage de l’investissement socialement responsable
    29 juin 2025
    Comment créer un compte CIC épargne salariale
    Comment créer un compte CIC épargne salariale ?
    29 juin 2025
    Prêt étudiant à taux 0 : quels choix dans les banques françaises ?
    26 juin 2025
  • Loisirs
    LoisirsShow More
    Révélation du trajet de l’Orient-Express : itinéraire et expériences inoubliables
    13 juillet 2025
    Manga-Scantrad : votre destination pour les dernières sorties manga
    13 juillet 2025
    Argelès-Gazost : flâneries gourmandes et trouvailles artisanales
    13 juillet 2025
    Itinéraire pour visiter à New York en 8 jours
    13 juillet 2025
    Les meilleures façons de protéger vos cartes Pokémon EX de la détérioration
    6 juillet 2025
  • Santé
    SantéShow More
    Pourquoi utilise-t-on des pommes de terre pour produire de l’alcool ?
    6 juillet 2025
    Qu’est-ce que Jaggery et quels sont ses avantages ?
    6 juillet 2025
    Alcool isopropylique : comment l’utiliser ?
    6 juillet 2025
    Est-il légal de fumer du CBD dans la rue ?
    29 juin 2025
    Comment remplacer le sucre par le miel ?
    22 juin 2025
  • Famille
    FamilleShow More
    Comment rédiger une demande d’explications ?
    13 juillet 2025
    Prénom Noah : origine, signification et popularité en détail
    13 juillet 2025
    Comment demander une lettre de recommandation Master ?
    13 juillet 2025
    Caroline Munoz : Détails sur sa vie maritale et plus
    13 juillet 2025
    Quel est le salaire moyen à New York ?
    13 juillet 2025
  • Maison
    MaisonShow More
    Heure limite pour soirées en appartement : réglementation et conseils
    13 juillet 2025
    Installation et entretien d’une porte de garage motorisée sectionnelle : guide exhaustif
    9 juillet 2025
    Transformer votre salon avec une table basse aquarium : tendance et conseils pratiques
    6 juillet 2025
    Conversion litre-mètre cube : calcul et équivalence simplifiée
    22 juin 2025
    Comment réinitialiser et reprogrammer le moteur supramatic hormann e2
    22 juin 2025
  • Mode
    ModeShow More
    Icône de style : Quels critères font la différence ?
    14 juillet 2025
    L’évolution du t-shirt dans la mode masculine : entre héritage, style et polyvalence
    25 juin 2025
    Les tendances actuelles des bracelets en tissu pour homme
    22 juin 2025
    Comment sélectionner sa robe de mariage Naf Naf pour un look singulier
    16 juin 2025
    Quelle couleur porter à un baptême ?
    15 juin 2025
  • Tech
    TechShow More
    Noodo : connexion au WiFi public sécurisé
    6 juillet 2025
    Synonyme d’interface : découvrez les termes équivalents et leurs caractéristiques
    6 juillet 2025
    Comment se connecter à Ants avec France Connect ?
    29 juin 2025
    3 logiciels pour corriger vos textes gratuitement
    29 juin 2025
    Brightspace Emlyon : connexion à l’EM Lyon
    29 juin 2025
La Télé de GaucheLa Télé de Gauche
Aa
  • Actu
  • Auto
  • Finance
  • Loisirs
  • Santé
  • Famille
  • Maison
  • Mode
  • Tech
Recherche
  • Actu
  • Auto
  • Finance
  • Loisirs
  • Santé
  • Famille
  • Maison
  • Mode
  • Tech
Mode

Pourquoi mettre un chapeau au soleil ?

Table des matires
1. Portez des lunettes pour vous protéger du soleil. 2. Évitez les périodes trop longues au soleil 3. Évitez les heures de soleil 4. Cherchez les ombres quand il fait du soleil 5. Porter des vêtements légers 6. Couvrez votre peau pour vous protéger du soleil 7. Porter un chapeau pour protéger votre tête 8. Mettez de la crème solaire pour vous protéger du soleil 9. Buvez beaucoup d’eau pour hydrater 10. Limiter le site de bronzage Protégez-vous du soleil, vous aimerez aussi :

Que faire pour vous protéger du soleil cet été ?

A lire en complément : Comment réussir sa manucure sur ongle court semi-permanent : astuces et conseils

Le soleil est bon pour la moralité, bon pour le teint et bon pour la santé. D’un autre côté, il est également très dangereux et il est donc toujours nécessaire de bien se protéger du soleil.

Un peu de soleil est bon, mais trop est nocif et augmente le risque de cancer de la peau. Voici 10 conseils pour vous protéger du soleil .

A découvrir également : Les incontournables de la mode pour cette saison : couleurs, motifs et accessoires tendances

Les 10 conseils pour protéger du soleil :

Plan de l'article

  • 1. Portez des lunettes pour vous protéger du soleil.
  • 2. Évitez les périodes trop longues au soleil
  • 3. Évitez les heures de soleil
  • 4. Cherchez les ombres quand il fait du soleil
  • 5. Porter des vêtements légers
  • 6. Couvrez votre peau pour vous protéger du soleil
  • 7. Porter un chapeau pour protéger votre tête
  • 8. Mettez de la crème solaire pour vous protéger du soleil
  • 9. Buvez beaucoup d’eau pour hydrater
  • 10. Limiter le site de bronzage
  • Protégez-vous du soleil, vous aimerez aussi :

1. Portez des lunettes pour vous protéger du soleil.

Lorsque vous êtes au soleil, portez toujours des lunettes qui filtrent les rayons ultraviolets. On croit parfois que seule la peau doit être protégée du soleil, à l’extérieur, il est également nécessaire de protéger les yeux. Les rayons du soleil peuvent endommager vos yeux. Soyez donc prudent lors de la recherche de aller dehors et le soleil est présent.

2. Évitez les périodes trop longues au soleil

Si vous êtes dehors, évitez de rester trop longtemps au soleil, surtout pendant la saison estivale. Au lieu de cela, prenez des pauses et ne passez pas des journées entières à rôtir au soleil, car vous pouvez en souffrir à court et à long terme.

3. Évitez les heures de soleil

Pendant la journée, le soleil est au maximum entre 11 et 16 heures. C’est un moment où les rayons du soleil sont très forts, donc nous devrions éviter d’être au soleil trop longtemps à cette heure de la journée. Et surtout, ne pas oublier la lotion solaire, car les coups de soleil peuvent être sur rendez-vous.

4. Cherchez les ombres quand il fait du soleil

Si vous passez la journée à l’extérieur, vous devez certainement prendre des pauses du soleil. Se réfugier sous un arbre ou sous un parasol pour avoir un coup de chaleur Évitez.

Si vous aimez étendre et lire sur la plage, n’oubliez pas de vous échapper à l’ombre, que ce soit sous un parasol ou un abri de plage.

5. Porter des vêtements légers

On dit souvent que le noir attire la chaleur. Eh bien, c’est vrai ! Mais pourquoi le noir attire-t-il plus que le blanc, par exemple ? Le noir ne reflète pas la lumière, de sorte qu’il conserve toute la chaleur émise par le soleil. Afin de ne pas avoir trop de chaleur sur vous, il est préférable de porter des vêtements légers et légers.

La même chose s’applique à un maillot de bain, il est absolument nécessaire d’éviter les maillots de bain noirs, afin de ne pas attirer le soleil et la chaleur encore plus.

6. Couvrez votre peau pour vous protéger du soleil

Bien qu’il soit chaud, il est préférable d’avoir un vêtement sur vous pour vous protéger des rayons du soleil. Par exemple, si vous tondez la pelouse, mettez un pull léger, au lieu de pour rester nu torse. Ainsi, vous évitez les coups de soleil, qui peuvent être très douloureux.

7. Porter un chapeau pour protéger votre tête

Ne pas oublier de bien protéger votre tête si vous sortez au soleil pendant une longue période. Pour petits et grands, porter un chapeau ou un chapeau vous protégera du soleil. Avoir un coup de soleil ou un coup de chaleur sur votre tête n’est pas bon et vraiment pas agréable à prendre soin. Lorsque vous êtes au soleil, protégez votre tête avec un grand chapeau ou une casquette, une astuce simple que vous pouvez utiliser.

8. Mettez de la crème solaire pour vous protéger du soleil

Il est impératif d’appliquer un bon écran solaire sur la peau pendant que vous êtes à l’extérieur pour vous protéger du soleil. Cette crème bloque les UV-B et UV-A et offre une bonne protection solaire (SPF 15 et plus). Lâchez toutes les 4 heures ou après chaque baignade ou séance d’entraînement.

Pour les enfants est il est préférable d’utiliser un écran solaire avec un minimum de 30, et même 45, la protection serait préférable pour une longue exposition au soleil.

9. Buvez beaucoup d’eau pour hydrater

Boire beaucoup d’eau ne vous protégera pas du soleil, mais cela empêchera la déshydratation et même les coups de chaleur. S’il fait chaud, vous devez boire beaucoup d’eau, il est vraiment très important de s’hydrater continuellement pendant la journée chaude.

10. Limiter le site de bronzage

Ceux qui veulent bronzer, ont parfois tendance à exagérer le temps de l’exposition au soleil. Il est bon de bronzer et d’avoir un beau teint, mais faites des séances plus courtes et faites-le progressivement. Attraper les coups de soleil et les coups de chaleur n’est rien d’agréable, bien au contraire !

Protégez-vous du soleil, vous aimerez aussi :

10 conseils pour guérir un coup de soleil rapide

Se protéger du soleil est une chose, mais si vous avez un coup de soleil méchant, que devriez-vous faire ? Voici 10 conseils pour guérir rapidement un coup de soleil.

10 Conseils pour durciser une brûlure

Un peu comme un grand coup de soleil, une brûlure peut faire beaucoup de mal, il est donc important de guérir rapidement la brûlure. Voici 10 conseils et astuces pour traiter une brûlure.

Tangi 22 mars 2021

Derniers articles

Mode
Mode

Icône de style : Quels critères font la différence ?

Les icônes fonctionnent selon des codes précis, souvent dictés par des contraintes…

14 juillet 2025
Loisirs
Loisirs

Révélation du trajet de l’Orient-Express : itinéraire et expériences inoubliables

L'Orient-Express, ce train légendaire synonyme de luxe et de mystère, dévoile enfin…

13 juillet 2025

Article populaire

Tech

Huawei : Les nouveaux smartphones qui font fureur !

Ces entrées de gamme me rappellent les Galaxy Ace de Samsung, c'est…

14 février 2024

© 2025 | lateledegauche.fr

  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.